2020-01-20

【練習日誌】2020年1月18日＠柏七小

#千葉県 #小学校 #習いごとコーチの日記 #その他スポーツ柏市

北は北柏、南は南柏からご覧の皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

Yahooブログからはてなブログに移行してほぼ初めての投稿です。

2020年はフラッグフットボールの普及活動も行っていきたいと考えています。

毎週の練習をFacebookにできるだけアップするようにはしていますが

もっと多くの人にも見て、知ってもらいたいという想いから

久しぶりにブログを更新してみました。

などと言い訳しており。。。

前日の天気予報は深夜に雨が降るけど、練習中は降らない。

ということで普通に練習ができるだろうという目論見でした。

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しかし、朝起きたら雨模様。。。☂️

柏七小のグラウンドは水捌けが良いので大丈夫だとしても

寒い中練習すると選手たちの体調もあるし。。。

でも水戸からコーチが来てくれるし。。。

ずっと迷い続ける間も時間は刻々と経過し練習時間に。。。

雨がポツポツと降っていましたが、できるところまで決行したのでした。

寒い中だったので、練習中はなるべく動くようにしたので

各メニューの回りはいつもよりも速めに🏃‍♀️

ディフェンスのボールスタートも早めに速めに行いました。

が、3ヤードダッシュで出遅れてますね。。。スタート命です。 f:id:amebows:20200120014055j:plain

コーチからはパシュート(追いかける)コースについてのレクチャーがありました。

引き続き、ブロックを入れた2on1。

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オフェンスは1歩でも前でブロック、ゲインができるように

ディフェンスは1歩でも前でフラッグプルできるように。

お父さんコーチも入って奮闘しています。

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途中でコーチからのレクチャーが入ります。

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キャリアーはブロックを信じて駆け抜ける。

ブロッカーはキャリアを信じてブロックする。

相手のことを思いやり、お互いの信頼関係を高められる練習をしていきましょう。

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レクチャー後は良い感じにスピード感も出てきました。

最初から言われる前にやってほしいところではありますが、できたので良しとします。

この後にオープンプレイのシチュエーションも入れました。

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2on1が結構良くできたので、そのままインサイドドリルへ。

この写真でも雨が雪へと変わるのがわかるだろう。。。(苦しい)

様子を見ながら行いましたが、2つのセットを組み換えて練習終了。

1時間30分の練習と相成りました。

2019年シーズンは地区最下位となったレインボウズ。。

2020年シーズンの目標は大きくいうと下克上です。

その目標を達成するのは選手自身なので、次回以降の練習も頑張っていきましょう。

2019-12-14

レインボウズ新メンバー募集！

レインボウズ情報局

柏レインボウズではフラッグフットボールを一緒にプレイする選手、
選手のサポート・コーチングをするスタッフを募集しています！

フラッグフットボールとはアメリカンフットボールがベースですが、

タックルも含めて一切の接触が禁止されている安全なスポーツです。

走る、ボールを投げる・キャッチする以外にも、

相手をジャマする・ダマす・裏をかくなどプレイごとに各々の役割があり

体と頭を使いチームで協力してプレイします。

低学年・高学年、男の子・女の子、運動の苦手な子も楽しめるので大歓迎です！

基本的な運動能力向上にも役立っており、毎年リレーの選手を輩出したり

マラソン大会でも好成績を残す子たちが増えています。

見学・体験大歓迎です。是非一度にお越しください。

募集対象：小学6年生までの男女(未就学児要相談)
練習日時：毎週土曜日9時～12時
練習場所：柏市立柏第七小学校(柏市篠籠田)校庭

レインボウズはキミを待っています！一緒にフラッグやろう！！

2017-12-31

2017年もあとわずか…

コーチの日記 #その他スポーツ

2018年もあと365日となりました！

・・・

・・・

facebookやinstagramなどは毎週のように投稿していますが

ホント久しぶりとなるブログの始まりがこんなで良いのか。。。

そんな久々なブログ更新となりますが、

2017年の柏レインボウズは歴史的な1年となりました。

全然知らない方もいらっしゃるとおみますので振り返りましょう。

NFL FLAG 東日本(南関東)大会に進出！！

5年ぶり！に地区予選を突破しました。

今の6年生が1年生の時以来、当時から所属している選手はゼロのため

全員初めての南関東大会となりました。

それだけでも快挙ですが、春・秋の大会どちらも高学年・低学年ともに出場！

低学年で進出したのは上記であげた代が3年生の時以来なので。。。

計算するのが大変ですが、それくらいご無沙汰だったということですね。

レインボウズが38点取って完封勝ちというスコアも近年では見たこと無いですね。

2年生中心のプライマリーチームは3年生相手にも臆せず戦いました！

ともに南関東大会では初戦敗退してしまったので、

来年はここを勝ち上がることができるように目標を高く練習しましょう。

ビーチフラッグ大会出場

低学年の選手を中心に大人相手に砂浜で試合しました！

勝敗よりも対戦したことに意義がある、ということで楽しんでプレイしました。

兄弟で大人選手に襲い掛かります。

躍動感のあるジャンプでパスカットを狙います。

今年は大きく成長しました！

夏合宿は5チームで行いました。

宿泊施設が予約できず日帰りとなってしまいましたが、

たくさんのチームが集まりまる1日一緒に練習を行いました。

普段少人数で練習しているのでメニューや相手も限られますが、

昨日の敵は今日の友、お互いに上手くなって試合で良いプレイができると良いですね。

これだけのチーム・人数が集まりました。

もちろん夏合宿最高の参加人数です。

スイカ割りも盛り上がりました！

来年は泊まりでやりたいですね。

休まず練習に参加してくれた選手・コーチ、引率して頂いた保護者、

合同練習や練習試合を快諾して頂いたライバルチームの皆様、

予告なしにフラッと来ては選手達と一緒に練習に参加してくれたOB・OGのみんな、

レインボウズに関わる全ての方々のご支援・ご協力、ありがとうございました！

この場を借りて御礼申し上げます。

そんなレインボウズですが、卒業生が抜けてしまうとチームに残るメンバーはごくわずかです…

特に高学年は単独ではチームが組めない状況になってしまいます。

他のスポーツで挫折した、運動が苦手など、フラッグフットボールは男女関係なく

どんな子でも楽しむことができます。

保護者にも当番がないので負担が少ない、会費が安い等のメリットもたくさんあります。

まずはどんなことをやっているのか一度見学・体験に来て頂けると非常に嬉しいです。

2018年も多大なご協力を仰ぐと思います。

引き続き温かい応援のほど、よろしくお願い申し上げます！

2016-02-29

【昼練日誌】2月27日＠柏七小

コーチの日記 #その他スポーツ

今日は4年に1度の2月29日！
この日が誕生日のレアな方もちらほらいらっしゃるようですネ

4年に1度の誕生日おめでとうございます！

この機会を逃すと次にブログを書けるのは4年後になってしまうので、
薄っぺらい内容かもですが慌てて書いていきましょう！

気温は冬から春に移行しているようで、上着を脱いで練習する選手も目立ちます
中にはもうTシャツ&ハーパンスタイルの子までいます

インフルエンザも落ち着いたようでほぼ全員出席となりましたが、
そんな時期になると現れる大敵、花粉症…

コーチもですが、くしゃみを連発する選手も…
こればかりは上手に付き合っていくしかありませんね

まずは保護者の方々にお手伝い頂き並んでもらいます

その横を選手たちがフラッグを取られないように駆け抜けていく練習です
チーム内ではなぜか「ゴキブリダッシュ」なんて呼ばれてますがなんでゴキブリ…？
オトナの魔の手にホイホイくっつかないようにダッシュして逃げましょう

体験参加で初めてのフラッグでいきなり親子対決の図

お父さんの貫禄勝ちのようなので、続けて通って今度は取られないようになろう！

未就学児メンバーもだいぶ上手になってきました

フラッグの楽しさが少しはわかってきてくれたかな？

お次はオフェンスとディフェンスに分かれ、パスキャッチvsパスカバーの1on1です
写真から雰囲気ややっていることが伝わるかと思います

オフェンスはずっと手でキャッチできることを目標にやり続けましたが、
いきなりそう簡単にはできるようになりません
だからと言って止めると意味がありません
考えたり工夫したりして、とにかくキャッチできるようになるまでやり続けよう！

ディフェンスは目の前でキャッチされて終わるのではなく、
キャッチされたらしなくてはいけない超重要な任務が待っています

タッチダウンさえされなければいいので、こちらも諦めず追いかけましょう！

みんな共通ですが、目をつむったらキャッチできなくなるから止めてネ

ボールは友達だそうなので、怖がってキャッチするのもやめましょう！

忍び寄る白い影…もしかして、あれは？！

久しぶりに現れた白い影でした

相手が年下だろうが年上だろうが、強かろうが弱かろうがまずは自分の全力を出す
いつも言っていますが、まずはそこからやってみましょう！

ギリギリ2月29日に間に合った…

2016-02-22

【大会日誌】2月14日＠新習志野シーガルズグラウンド千葉カップ

コーチの日記 #その他スポーツ

北は北柏、南は南柏でご覧の皆様、いかがお過ごしでしょうか？
インフルエンザが流行りの時期ですが感染されてはいないでしょうか？

近隣の小学校でも学級閉鎖やらなんやらというウワサも聞こえてきますが、
レインボウズでも残念ながら流行りに乗ってしまう子がいて…

そんな状況でしたがバレンタイン頃の定番イベント、千葉カップに参戦しました！

一昨年は度重なる雪で順延→中止、去年は途中に雨で打ち切り、
というナニかに呪われているのではないか？といういわくつきの1Day大会、
今年は・・・春の大嵐という天気予報のなかでの開催となりました

前週に千葉地区のコーチ陣が集まって唐揚げを生け贄に邪気払いをした効果が…

当日の朝は大雨強風も昼には止んで回復する！という天気予報でしたので、
予定通りグラウンドに集合、協議の結果数クール飛ばして試合を実施！！
というお上の決定が下りましたが、試合時間直前になっても降りしきる大雨…

秋の大会に引き続きまたしても大雨の中でのゲームを行うことになりました

大雨強風という悪コンディションのなか、無謀にも積極的にパス攻撃に打って出る
我がレインボウズ軍はいつになくドライブするシーンが目立ちましたが、
要所を封じられ結果としてはいつも通りの残念な結果に…

試合終了後には雨も止み、雲も飛ばされて一面快晴

わざわざ悪条件の元でやらなくても…なんて結果論だけ言っても仕方ないのです

この千葉カップ、結成したレインボウズ低学年チームのデビュー戦となる予定でした
しかし、メンバーが欠席してしまい3人しか揃わず…
そこで、シーガルズさんがメンバーを貸してくれて試合が組めるようになりました！

2試合組まれていて、それぞれ対戦しないチーム全員を貸りる…
まさに昨日の敵は今日の友状態でしたが、強力な協力を頂いてゲームで躍動しました

結果は2試合とも敗れましたが、3人の選手たちは楽しんでプレイできました！
これが第1歩としてこれからの練習も頑張っていきましょう！

5・6年生チーム「グリーン」
6年生とは最後ではないですが一緒にやれる機会もあとわずか…
その中で5年生は来シーズンに繋がるモノを見つけて欲しい大会でもあります

この日も6年生がインターセプト連発したりと活躍する中、
5年生選手も強烈なラッシュでプレッシャーをかけ続けるシーンが頻繁しました

今までよりはチカラを出すことができて、好プレイが見られるようになりましたが、
結果としては差をつけられて敗れている…
どうしたら結果に繋がるか、というのを考えて練習していけば変わるはず

今までと同じでは変わらないですヨ！一生懸命考えましょう！

4年生チーム「エメラルド」
大会1試合だけだったので、酒井根フレアーズさんとエキシビションを行いました

相手は低学年でしたが、結果は惨敗…
技術面でもそうですが、メンタル的なところでどうなのかな？と感じています

練習や試合に臨むとき、どのような気持ちでいますか？
相手がどのチームだからとか関係ありません

自分たちのやるべきことを全部出す
最後まで諦めることなくやり続ける

どんなに下手な選手でも、意識ひとつでできることです
もうすぐ5年生となり立場も上級生となります
こちらも今までと同じでは困ります！頑張ってください！！

この日に消化できなかった試合は3月6日＠成田で執り行う予定です
とりあえずブログの前半と後半でだいぶノリが変わってしまったことについて反省