【練習日誌】2020年1月18日＠柏七小

北は北柏、南は南柏からご覧の皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

Yahooブログからはてなブログに移行してほぼ初めての投稿です。

2020年はフラッグフットボールの普及活動も行っていきたいと考えています。

毎週の練習をFacebookにできるだけアップするようにはしていますが

もっと多くの人にも見て、知ってもらいたいという想いから

久しぶりにブログを更新してみました。

などと言い訳しており。。。

前日の天気予報は深夜に雨が降るけど、練習中は降らない。

ということで普通に練習ができるだろうという目論見でした。

しかし、朝起きたら雨模様。。。☂️

柏七小のグラウンドは水捌けが良いので大丈夫だとしても

寒い中練習すると選手たちの体調もあるし。。。

でも水戸からコーチが来てくれるし。。。

ずっと迷い続ける間も時間は刻々と経過し練習時間に。。。

雨がポツポツと降っていましたが、できるところまで決行したのでした。

寒い中だったので、練習中はなるべく動くようにしたので

各メニューの回りはいつもよりも速めに🏃‍♀️

ディフェンスのボールスタートも早めに速めに行いました。

が、3ヤードダッシュで出遅れてますね。。。スタート命です。 

コーチからはパシュート(追いかける)コースについてのレクチャーがありました。

引き続き、ブロックを入れた2on1。

オフェンスは1歩でも前でブロック、ゲインができるように

ディフェンスは1歩でも前でフラッグプルできるように。

お父さんコーチも入って奮闘しています。

途中でコーチからのレクチャーが入ります。

キャリアーはブロックを信じて駆け抜ける。

ブロッカーはキャリアを信じてブロックする。

相手のことを思いやり、お互いの信頼関係を高められる練習をしていきましょう。

レクチャー後は良い感じにスピード感も出てきました。

最初から言われる前にやってほしいところではありますが、できたので良しとします。

この後にオープンプレイのシチュエーションも入れました。

2on1が結構良くできたので、そのままインサイドドリルへ。

この写真でも雨が雪へと変わるのがわかるだろう。。。(苦しい)

様子を見ながら行いましたが、2つのセットを組み換えて練習終了。

1時間30分の練習と相成りました。

2019年シーズンは地区最下位となったレインボウズ。。

2020年シーズンの目標は大きくいうと下克上です。

その目標を達成するのは選手自身なので、次回以降の練習も頑張っていきましょう。